Bruksizm – jak leczyć? - Bruksizm jest dolegliwością uciążliwą nie tylko dla pacjentów, ale także dla ich bliskich. Objawia się silnym  i ; co ważne, siła nacisku jest tak duża, że zęby mogą pękać lub nawet się kruszyć. Chory często nie jest świadomy tego, że zgrzyta, a wywołane tym bóle głowy, szumy uszne czy poranną… Sprawdź
Cytryny zdrowe Podstawowe 3 zasady zdrowego żywienia - Zdrowe odżywianie to nie tylko dieta i zrzucanie zbędnych kilogramów. Do prowadzenia zdrowego trybu życia potrzebne jest wypracowanie dobrych nawyków i trzymanie się prostych zasad, które są kluczem do sukcesu. Wbrew pozorom nie tylko osoby z nadprogramowymi kilogramami powinny interesować się tym jak zdrowo żyć i racjonalnie podchodzić do żywienia.… Sprawdź
Mój sposób na rozwój osobisty - życiu każdego dorosłego człowieka rozwój osobisty jest niebywale ważny. Możemy mieć dobre pieniądze, ciekawą pracę i rodzinę, ale Każdy człowiek potrzebuje osobistych sukcesów i poczucia, że posuwa się do przodu. Gdy chcemy postawić na rozwój osobisty powinniśmy wykonać pracę w trzech obszarach: zarządzanie sobą w czasie, praca nad samooceną i… Sprawdź
Wybierz zdrowie – biurka elektryczne na wymiar. Pokój gracza – najważniejsze zdrowe biurko. - Obecnie większość z nas spędza bardzo dużo czasu przy komputerze. W momencie, gdy dużo czasu spędzamy przy biurku, bardzo obciążamy swój kręgosłup. Jeżeli regularnie przesiadujemy po kilka godzin w pozycji siedzącej, w perspektywie czasu może to skutkować powstaniem problemów z postawą. Bardzo ważne, aby się przed tym zabezpieczyć. Dobra postawa… Sprawdź
Bankowy kredyt dla firm - Nowoczesna gospodarka wypracowuje szeroką ofertę usług bankowych skierowanych do przedsiębiorców i umożliwiającą im operowanie zasobami, rozwój firmy i rozwój technologii. Przedsiębiorca nie musi korzystać z własnych funduszy, co więcej, jest to niewskazane z punktu widzenia zarządzania organizacją. A jednym z mierników dobrze zarządzanej firmy jest efektywne wykorzystywanie zewnętrznego finansowania. Bankowy… Sprawdź
Własne M czyli zakup mieszkania w czasie pandemii - W życiu każdej dorosłej osoby lub rodziny przychodzi czas na podjęcie konkretnych działań - ustatkowanie się. Jednym z ważniejszych powodów by osoby dorosłe czuły się bardziej spełnione jest zakup własnego mieszkania. Każda młoda osoba pracująca jednocześnie wynajmująca mieszkanie ma już serdecznie dość mieszkać w miejscu którego nie lubi lub miejsca… Sprawdź
Najlepsza inwestycja? Ty sam! - Powszechnie sporo mówi się o inwestowaniu. Jednak głównie mowa o inwestowanych środkach pieniężnych czy materialnych. A co z inwestowaniem w samego siebie? To właśnie ono jest najbardziej kluczową kwestią. Niestety bardzo często pomijaną w wielu poradnikach o tym jak żyć lepiej i jak się wzbogacać. Sprawdź dlaczego warto zmienić podejście… Sprawdź